成长、学习、健康和复盘的一体化工作台

成长系统

蓝图
5年
2026-2030 成长路线
学习
68%
年度学习推进状态
健康
22%
75kg 目标可视化
执行
4
每日/每周重点事项
Blueprint

五年成长蓝图

只展示适合公开的成长理念和年度大方向,把长期路线放在一个清晰的坐标里。

FlowUs 总规划
1
2026
清除负重,打好地基

Python系统掌握

吴恩达ML课程完成

2
2027
能力跃迁,稳固主业

深度学习基础

pandas/sklearn掌握

3
2028
副业启动,收入破圈

全栈AI应用产品化能力

技术文章≥12篇

4
2029
资产加速,家庭建设

输出为主

作品集≥3个

5
2030
收获期,布局下一个五年

5年总复盘

制定2031-2035路线

整体成长理念

核心原则:前两年筑基(学习、升职、健康),后三年冲刺(收入跃迁、资产积累、家庭建设)

分年度核心方向

每年只公开一个核心方向,隐藏私密细节,保留长期节奏和阶段重点。

Progress

年度目标进度

2026 年度关键目标完成情况,公开页只呈现进度,不展开私密细节。

进行中

职业成长

核心岗位与项目推进

68%
进行中

健康管理

75kg 目标可视化

22%
进行中

学习成长

学习启动:AI+汽车诊断方向入门

68%
进行中

生活家庭

生活秩序和关系建设

60%
最新体重:82.8kg · 目标体重:75kg · 只显示趋势和百分比,不暴露详细记录。
Daily Todo

每日待办看板

把每天要做的事项单独展示出来,维护页负责新增、编辑、周视图和月视图。

Health Board

健康管理看板

健康计划、运动健康、医疗健康和科学减重统一管理,公开页只展示趋势和状态。

体重目标趋势

75kg 目标,只展示趋势和进度。

Target 75kg
85.5kg74.5kg
起点 85kg当前 82.8kg目标 75kg
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